猫のサーフィン

暮らしを豊かにするためのあれこれを書いています。

「 投稿者アーカイブ: 」 一覧

60代お腹の脂肪がとれた!《女性》3キロ落とすために半年間やったこと

2019/08/25   -体験, 健康

60代の体のお悩みで多いのがお腹まわりの脂肪だと言われています。 巷でもダイエットの宣伝、広告が多くどれを試してよいか迷ってしまい、結局は何も始められないでいるという方もいるのではないでしょうか。 私 …

庭の雑草対策に防草シートのコスパ!砂利や砂利以外にこんな対処法も

2019/03/10   -生活

家にお庭のあるお宅は暖かくなってくると雑草の悩みがありませんか。 今回はお庭の雑草対策でよく聞く防草シートについてお伝えします。防草シートの施工というと普通の家庭でするようなイメージを受けにくいですが …

10連休の過ごし方で子連れの場合は?旅行と家で過ごすおすすめは?

2019/03/04   -生活

皇太子さまの天皇即位に伴って、今年のゴールデンウィークを10連休にすることが閣議決定しました。10連休のお休みが取れるご家庭ではすでに予定を立てている方もいることと思います。 まだ何も決めていない方も …

シンガポールでの移動はタクシー?Grab?便利で安心、安いのは?

2019/03/01   -旅行

これからシンガポール旅行を計画しているあなた、シンガポールでの移動手段について迷っていませんか。 シンガポールのタクシー事情、最近導入されたGrabについてご紹介しますね。そして、どちらが便利で安心な …

ムカデが入らないようにするには庭で退治する!駆除の仕方《家の外編》

2019/01/24   -体験, 生活

気温が上がってくる春から初夏にかけてあのムカデは出没します。家の中まで。。。 ムカデが家に入ってこないようにするにはどうしたらよいのでしょうか。 そもそもまず庭にいるムカデを退治するのが入ってくるムカ …

ムカデがいなくなった!部屋に出たのを退治しようと熱湯を用意している間に・・涙

2019/01/21   -生活

家の中に出て不快害虫として名高いムカデを見つけた後、いなくなったりすると焦りますよね。部屋に出て退治しようと熱湯を準備して戻ったら見当たらないとなれば、夜だったらおちおち寝ることも出来ません。そんなと …

ジムで50代の女性はどんな服装が多い?水中プログラムの水着のおすすめは?

2019/01/14   -健康

最近のスポーツジムには50代女性が多く通っています。皆さん目的はそれぞれですが、これからジムに行ってみたいと思っている方の参考になるお話もご紹介しますね。 そして、ジムに通うとなると気になるのが服装で …

50代 ジムでダイエットするなら筋トレがいい?ジム通いこんな風に始めました!

2019/01/09   -体験, 健康

50代ともなると、同じ量を食べていても、いままでと変らない日常生活を送っていても体重がいつのまにか増えていたり、スカートのウエストが締まりにくくなっていたりして、愕然とすることがあります。 そこでジム …

洗剤の種類を減らすためには?実践したこと、わかったことをまとめています。

2018/12/23   -案内

家の中の掃除や洗濯、洗浄などに必要な洗剤ですが、気が付いてみると沢山の種類を揃えてしまっていてびっくり! こんなに要るの?少しでも減らしてみたいと、できる事から実践してみました。これから洗剤の断捨離し …

ヨガの呼吸は難しいけれどその意味と効果を知ると身につきやすくなる!

2018/12/19   -健康

ヨガを始めると真っ先に習うのが呼吸の仕方です。 息をすることは常日頃無意識にしていることですが、それを意識しながらするとなると、構えてしまいますし、難しく感じてしまうかもしれません。 ヨガと呼吸は密接 …